Veganski Banana hleb sa kardamomom

4,40 37 ocena
Ukupno vreme 1 č
15 min vreme pripreme
45 min vreme kuvanja

Ovaj banana hleb sa kardamomom dobija bogat, uravnotežen ukus zahvaljujući Kikkoman soja sosu sa manje soli, koji pojačava slatkoću banana i glazure od javora, a istovremeno dodaje dubinu i suptilni umami zaokret ovom vlažnom, aromatičnom hlebu.

Sastojci

2 porcije
2 
zrele banane (oko 200 gr)
1 kašika
limunovog soka
100 ml
biljnog mleka (npr. ovseno mleko)
200 gr
običnog brašna
1 kašičica
praška za pecivo
 ½ kašičica
sode bikarbone
80 gr
smeđeg šećera
1 kašičica
mlevenog kardamoma

Glazura od javorovog sirupa i sojinog sosa:

1 kašičica
kokosovog ulja
2 kašike
javorovog sirupa

Dodatno:

1 
banana (oko 100 gr), prepolovljena
50 gr
borovnica

Nutritivne vrednosti (prema porciji)

1.527 kJ / 365 kcal
12 grMasti
6 grProtein
56 grUgljeni hidrati

Priprema

Korak 1

2  zrele banane (oko 200 gr) – 1 kašika limunovog soka – 1 kašika Kikkoman Prirodno Fermentisani sos od soje sa manje soli80 ml biljnog ulja – 100 ml biljnog mleka (npr. ovsenog mleka)

Izgnječiti banane u pire, zatim dodati limunov sok, Kikkoman prirodno fermentisani soja sos sa manje soli, ulje i mleko. Dobro promešati.

Korak 2

200 gr običnog brašna – 1 kašičica praška za pecivo –  ½ kašičica sode bikarbone – 80 gr smeđeg šećera – 1 kašičica mlevenog kardamoma

U posebnoj posudi pomešati brašno, prašak za pecivo, sodu bikarbonu, šećer i kardamom. Dodati vlažne sastojke i mešati dok se ne sjedine. Sipati testo u kalup za hleb obložen papirom za pečenje.

Korak 3

1 kašičica kokosovog ulja – 2 kašike javorovog sirupa – 1 kašika Kikkoman Prirodno Fermentisani sos od soje sa manje soli1  banana (oko 100 gr), prepolovljena

U tiganju zagrejte kokosovo ulje, dodajte javorov sirup i Kikkoman soja sos sa manje soli, zatim staviti prepolovljenu bananu u tiganj i karamelizovati je 1 minut sa svake strane.

Korak 4

50 gr borovnica

Poređati karamelizovane kriške banane preko testa i preliti preostalom glazurom iz tiganja. Ukrasiti borovnicama. Peći na 180 °C oko 45 minuta. Ostaviti banana hleb da se ohladi pre sečenja i serviranja.

Savet

Kikkoman soja sos sa manje soli možete zameniti Kikkoman soja sosom ili Kikoman soja sosom bez glutena—oba sosa su veganska.

ID recepta: 1637

PDF recept

Recept kao PDF

Hvala na povratnim informacijama.

Izrazi svoje mišljenje

Oceni nas izborom broja zvezdica: što više, to bolje!

Lako kuvanje korak po korak! Klikni i počni!

2 zrele banane (oko 200 gr) – 1 kašika limunovog soka – 1 kašika Kikkoman Prirodno Fermentisani sos od soje sa manje soli80 ml biljnog ulja – 100 ml biljnog mleka (npr. ovsenog mleka)

Izgnječiti banane u pire, zatim dodati limunov sok, Kikkoman prirodno fermentisani soja sos sa manje soli, ulje i mleko. Dobro promešati.

200 gr običnog brašna – 1 kašičica praška za pecivo – ½ kašičica sode bikarbone – 80 gr smeđeg šećera – 1 kašičica mlevenog kardamoma

U posebnoj posudi pomešati brašno, prašak za pecivo, sodu bikarbonu, šećer i kardamom. Dodati vlažne sastojke i mešati dok se ne sjedine. Sipati testo u kalup za hleb obložen papirom za pečenje.

1 kašičica kokosovog ulja – 2 kašike javorovog sirupa – 1 kašika Kikkoman Prirodno Fermentisani sos od soje sa manje soli1 banana (oko 100 gr), prepolovljena

U tiganju zagrejte kokosovo ulje, dodajte javorov sirup i Kikkoman soja sos sa manje soli, zatim staviti prepolovljenu bananu u tiganj i karamelizovati je 1 minut sa svake strane.

50 gr borovnica

Poređati karamelizovane kriške banane preko testa i preliti preostalom glazurom iz tiganja. Ukrasiti borovnicama. Peći na 180 °C oko 45 minuta. Ostaviti banana hleb da se ohladi pre sečenja i serviranja.

Izrazi svoje mišljenje

Hvala na povratnim informacijama.

Oceni nas izborom broja zvezdica: što više, to bolje!

01
02
03
04